Kuscheltherapie

Aus der Arbeit mit Kuschelgruppen ist der Impuls entstanden mich auch in Einzelsessions dem Thema der Nähe und des Gehalten werdens zu widmen. In den Einzelsessions öffne ich einen geschützten Raum, in dem du dich mit all deinen Wunden, Themen und Bedürfnissen einfach fallen lassen und gehalten fühlen darfst – ohne Druck, ohne Erwartung. Hier kannst du dich entspannen, dich selbst und deine Bedürfnisse besser kennenlernen und sie auf behutsame Weise nachnähren.

Die Kuschelsessions finden in Berlin-Charlottenburg statt und dauern je nach Vereinbarung zwei oder drei Stunden. Ich bereite dafür einen einladenden, geschützten und gemütlichen Raum vor, in dem alles seinen Platz finden darf.

Zu Beginn der Session nehmen wir uns bewusst Zeit zum Ankommen. Du kannst in aller Ruhe erzählen, welche emotionalen Themen gerade bei dir präsent sind, was du dir für die Session wünschst und welche Bedürfnisse Raum und Aufmerksamkeit brauchen.

Danach gehen wir in die Kuschelphase über. Bei sanfter, entspannender Musik halte und berühre ich dich achtsam – ganz so, wie es für dich in diesem Moment stimmig ist. Das alles unter Berücksichtigung deiner aktuellen emotionalen und thematischen Bedürfnisse. Wir folgen gemeinsam der Energie! Zum Abschluss gibt es einen ruhigen Moment zum Nachspüren und Reflektieren.

Dieser Raum richtet sich sowohl an Männer als auch Frauen. Falls du du dich angesprochen fühlst, schreib mir gerne eine E-Mail.